研究者らは、現在のパンデミックシナリオにおいて、また同国が新型コロナウイルス感染症の第5波に直面している中、これは将来の不安を防ぐのに非常に役立つ可能性があると指摘している。

スポーツ観戦は、興奮や楽しさを促進する積極的な活動であると同時に、地域交流の促進や社会的ネットワークの強化など、社会化にも効果をもたらします。

うつ病は、家族や社会保障に多額の費用がかかることに加え、若い成人よりも大きな機能障害や認知障害と強い関連があるため、高齢者にとって依然として主要な精神衛生上の問題である。

辻教授は「今回の研究結果を活用すれば、高齢者のうつ病予防に貢献できるのではないか」と話す。

研究者らは、2019年と2020年に全国60の市や町に住む65歳以上の人々に送られた21,317件のアンケートを分析した。

参加者は、何らかのスポーツイベントを観戦したか、またその頻度を尋ねられました。

この研究は東京2021大会の前に実施されたが、研究者の辻氏は、自宅でオリンピックを観戦した人々によっても同様の効果が得られたと考えている。

このイベントに対する当初の強い拒否にもかかわらず、開会式は最大規模のテレビ視聴者の一つを保証しました。

ビデオリサーチによると、平均は56.4％に達し、デバイスの61.2％に達した1964年の第1回日本オリンピック以来最高の率となった。

日本選手の記録的な連続メダル獲得に観客の熱気は高まり、サッカー準決勝の日本対スペイン戦では視聴率が43.3％に達した。

オリンピックが終わり、日本は現在大学野球に続く準備をしている。

1915 年以来夏に開催され、日本で最も人気のあるイベントの 1 つで、決勝戦の観客動員率は 50% に達しました。

無観客で行われる今年の大会はオリンピック終了直後に開幕する予定だったが、日本を通過する台風の影響で開幕は10日火曜日に延期された。

甲子園として知られるこのトーナメントには数千の学校が参加し、若者にとってプロ野球への登竜門です。

試合中継には47都道府県から東京と北海道の代表2チームを加えた49チームが参加。

甲子園球場（兵庫県）でのベスト１６戦に出場し、老若男女の注目を集め、２週間にわたりテレビの視聴者数を伸ばした。

日本語教師の福田麻琴さん（67）はあらゆる種類のスポーツが大好きで、特にサッカーが大好きで、地域のシニアチームの一つでストライカーとしてもプレーしている。 彼は北日本の秋田県に住んでいますが、この県は高齢者が最も集中しており（全国平均28.4％に対し37.2％）、バスケットボールとサッカーという2つのプロチームがあります。

「スポーツは爽快だ」とオリンピックの多くをテレビで見ていた福田氏は言う。 彼はスケートボードにとても興奮していたので、やってみたいと言いました。

オリンピック以外で日本のシニアが最も観戦しているスポーツは、プロ野球（61.6％）、相撲（60.2％）、サッカー代表戦（60.1％）、マラソン・駅伝（​​57.4％）、フィギュアスケート（54.8％） ）、高校野球（52.6％）。

「日本でのこれらのイベントの人気が非常に高いことを考えると、選手やチームが互いに競い合うのを見ることは興奮と幸福をもたらし、精神的健康に良い影響を与える可能性がある」と研究は指摘している。

うつ病のレベルは、高齢者を対象とした一連の 15 の質問を使用して測定されました。 質問は、彼らが自分の人生に満足しているかどうか、そして苦痛を感じているかどうかを評価しました。

スポーツをまったく観戦しなかった回答者と比較して、1年間に複数回ライブゲームを観戦した回答者は、うつ病の症状を発症する可能性が0.70倍低かった。

月に1〜3回視聴する人では、その可能性は0.66倍低かった。 スポーツを頻繁に見るほど、結果は良くなります。

チームは参加者に地域社会との関係についても質問した。 スポーツを観戦する人は、スポーツを観戦しない人よりも近所に愛着があり、友達が多​​い傾向があります。

研究著者らは、日常生活とは異なるスタジアム環境でプロスポーツ選手のパフォーマンスを観察することで引き起こされる興奮と幸福感によってうつ病の症状が軽減される可能性があると結論付けた。

地域活動でも同様の効果が観察されました。 研究によると、たとえ競争力が比較的低いとしても、ゲーマーの友人や家族をサポートすることで同じ幸福感が得られる可能性は十分にあります。

ただし、注意点があります。 著者らはまた、ラグビーの試合の前後で男性の幸福感を評価したところ、勝利によって幸福感は増加しなかったが、負けると幸福感が減少したことが判明した。

熱狂的な人はスポーツを楽しむのをやめ、結果のみに焦点を当てるかもしれませんが、それは前向きなものではありません。

研究者らは、スポーツ観戦は若者の間でも一般的で人気のあるアクティビティであると指摘しています。 ただし、これらの他の年齢層の人々に最大の利益をもたらす理想的な頻度を決定するには、より多くのデータを収集する必要があります。