多くの人にとっての目標は、2023 年までに理想的な健康的な体重に到達することです。 そして、リストから最初の項目を外すのを助けるために、栄養士 エマーソン・デュアルテ 完全に健康的な方法で、わずか 15 日間で最大 10 kg の減量を目指すデトックス チャレンジを開始しました。 (購読するにはここをクリック）。 さらに、プログラム中に体重を減らすことができた人は、新しいスマート TV を手に入れることができます。

これは栄養士の最初の挑戦ではなく、多くの例がすでに共有されています。 インスタグラム と フェイスブック メソッドが機能することを証明します。 これは、完全に健康的な方法で体重を減らし、カーニバルの前に自尊心を取り戻したい人にとって絶好の機会です.

デトックス チャレンジの目的は、その名前が示すように、デトックスと、年末に摂取する余分なキログラムを排除することです。

「過半数の体重増加の要因は、クリスマスや年末年始の夕食、休日、ダイエットや身体活動の習慣の放棄、そしてもちろん飲み物での食べ過ぎです。希望の体重に到達するのを助けることに加えて、最近増えた」と栄養士は強調します.

課題はNutriの監督下にあります エマーソン・デュアルテ、首都の減量グループのパイオニアの1人であり、ブラジル全土から、さらには海外からも参加しています。 その一例として、前回の日本からはブラジリア、ゴイアニア、クイアバ、トレスラゴアスが参加しました。

方法

参加者は 3 回の対面式の体重測定を受けますが、そのすべてが個別です。 1 月 13 日に最初の体重測定が行われ、プログラムが開始されます。そこからルーチンは毎日のガイドラインで始まり、栄養士は 1 日 24 時間対応します。 ワッツアップ. 参加者の健康を改善し、最終結果に影響を与える減量のガイドライン、メニューのヒント、および情報があります。

「プログラム中、脂肪燃焼を改善する低炭水化物ダイエットやケトジェニックダイエット、さらには断続的な断食を正しく行う方法を説明し、指示されている場合はそれを指摘します。健康に害を与えず、効果的な結果を達成します. さらに、最後に、スポンサーのおかげで、勝者はいくつかの賞も受け取ります. このエディションでは、たとえば、勝者は真新しいスマートテレビを獲得します」と栄養士は付け加えます. エマーソン・デュアルテ.

打つ

以前のエディションでは、参加者のナタリア クリスタルドはすでに約 15 キロを削減することに成功しました。

「私はすでにNutriの3つの減量グループに参加しています エマーソン・デュアルテ 14.8kgの減量に成功。 体重を減らすことに加えて、よりよく食べることを学んだので、私は結果に非常に満足しています. 目標を達成したいのでデトックスチャレンジに参加します。 健康的に体重を減らしたい人にも参加することをお勧めします」と彼は言います.

栄養士が考案した痩身グループに参加して 25 kg の減量に成功した Juliano Avalos の意見 エマーソン・デュアルテ.

「ニュートリ痩身チャレンジですでに 25 kg の減量に成功しました。 エマーソン・デュアルテ. 1月中に30kg痩せるという目標を達成したいです。 私はすでに体重を減らすためにすべての方法を試しましたが、ニュートリの助けを借りてはるかに簡単になりました. これらは私のポケットに収まる柔軟なメニューであり、参加者との対話は私たちがあきらめないように励ましてくれます」と彼は言います.

登録は現在開始されており、WhatsApp (67) 99288-0357 経由で行うことができます。 （ここをクリック）。

計量は、Bioma Empório Natural, Rua Raul Pires Barbosa, nº 989, Chácara Cachoeira で行われます。 (行き方を見る）。

チャレンジについて詳しく学び、栄養士をフォローして夢の体を手に入れた人を見つけてください エマーソン・デュアルテ インスタグラムで @nutriemersonduarte.