○千年にわたる豊かな文化で知られる日本は、最も困難な逆境に直面しても自らを立て直すことができる、回復力と賢明な人々の発祥の地です。 さらに、日本人は強い共同体意識と、紛争なく平和に共存する独特の能力で常に知られています。

これらの美徳は深く根付いているため、日本語にはこれらの賢明な教えを翻訳する独特の表現さえあります。

日常的に適用することで、あなたの生活を改善できるいくつかの概念を以下でご覧ください。

侘び寂び：自然と調和した謙虚さと素朴さ（侘び）と、物事の一生のサイクルを受け入れる能力（寂び）を意味します。 言い換えれば、この概念は、はかないものと不完全なものを受け入れることに基づいています。 それは、美しさは不完全で不完全なものであり、不完全さの中に全体性を見出すことができるという考えを歓迎することです。 それはまた、あなたも他の誰も完璧ではないということを認識することを意味します。 この推論により、人生のあらゆるものには亀裂があることがわかります。 この穴だけが光を取り込みます。 言い換えれば、タイムキューは必ずしもスキップしたり消去したりする必要はありません。 それどころか、私たちが自分自身の歴史を認識すると、それぞれの苦しみが私たちをより強くするのに役立ったことを理解し、それを賞賛することができます。

カイゼン：「変化」を意味する「kai」と「良い」を意味する「zen」から来ています。 簡単に言えば、カイゼンとは「より良い方向への変化」または「継続的な改善」であり、仕事や生活全般に応用できます。 したがって、大小にかかわらず、より良い、よりバランスの取れた人生を追求するために、日々の進歩の重要性を示しています。 ビジネスの世界では、カイゼンは企業のすべてのプロセスを継続的に改善する能力と考えられています。

それは企業の効率性を高めるのに有利な経営形態となっています。 ビジネスの世界におけるカイゼン哲学の最もよく知られた適用例は、1980 年代に登場したトヨタ生産方式 (リーン生産) です。要約すると、カイゼン哲学は、昨日より今日が良く、今日より明日が必ず良くなるということを提唱しています。

ガマン: 禅仏教に関連した用語であり、コミュニティ精神と日本人の回復力の基礎の 1 つです。 これは、困難な状況や予期せぬ状況に直面したときに誰もが忍耐と忍耐力を示さなければならないという、社会で生きる前に採用される生活姿勢を反映しています。

したがって、ガマンの中心的な柱は、グループ内で平穏と調和を維持し、不必要な争いを避け、そして何よりも他者を尊重することです。 したがって、この用語は、日常的なものから最も複雑なものまで、日本人が障害を克服する方法に関連付けられています。 例えば、日常生活の中で、長蛇の列に直面して諦めなければならないときは、ガマンの哲学を実践しなければなりません。 あるいは、自然災害の後、コミュニティが組織化して制御を維持する優れた能力を備えて平静を保つ方法。 したがって、この姿勢が社会で採用されると、共通善を達成するために敬意と自制心を説くことになります。

生きがい: 誰もが人生の目的を持つべきであり、それが「生きがい」という言葉の言葉です。 それは「生きる理由」、つまり私たちが毎日ベッドから出る理由を意味します。 つまり、この言葉は私たちの生きるモチベーションと完全に結びついているのです。 したがって、生きがいの哲学は、私たちをより良い人生へと押し上げる本当の力は何かを発見するために、自己認識の探求を提案しています。 したがって、私たちの存在において、より大きな満足とより大きな重要性を獲得することが問題となります。

私たちはこの考え方をこれまで以上に生活に取り入れる必要があります。 実際、変化のスピードと即時性が特徴的な今日の社会では、タスクを機械的に実行する傾向が強くなっています。 「Ikigai」は、職業的分野でも個人的分野でも、すべての人の成功と幸福のための実存的な問題を浮き彫りにします。 したがって、自己認識を求め、自分の情熱、使命、使命を特定することをお勧めします。 このように、生きがいはより大きな目的を明らかにし、私たちの人生により多くの意味を与える可能性を秘めています。

おうばいとり：自分を他人と比較しないという考え方は、生きがいを補完する、おうばいとりの哲学を指します。 これは、私たちが自分自身を大切にし、自分のユニークな能力にアクセスする必要があると言っているのと同じです。 結局のところ、比較を行うことは、どこにも到達できないだけでなく、特定の個人の才能の開発に向けられるはずのエネルギーを浪費してしまうことになります。 日本の象徴である有名な桜の木にちなんで、桜梅鳥という用語は「春にしか咲かない木」を意味します。 中心的な考え方は、誰もが最高潮に達する適切なタイミングを持っているということです。 言い換えれば、自分を他人と比較して、自分が劣っている、または遅れをとっていると信じる価値はありません。 覚えておいてください。各人の旅はユニークで個人的なものであり、誰もが自分の時間を持っています。

シカタガナイ: この表現は日本語で「方法がない」または「変えることはできない」を意味し、私たちは常にすべての状況をコントロールできるわけではないため、単に現実を受け入れなければならない場合があるという考えを反映しています。 これは、避けるために何もできないような最も困難な時期であっても、私たちが受け入れることができなければならないことを示しています。 したがって、「しかたがない」は、避けられないことが多い悪い時期を克服するために、状況を認識し、自分の尊厳を維持しなければならないという原則に基づいています。 つまり、この表現は私たちに今この瞬間を全力で生きるよう警告しているのです。 単純に、フラストレーションや怒りはほとんどの場合、私たちの健康に悪影響を与えるだけの不要な感情だからです。 このように「しかたない」という概念は、日本人の長寿を説明する一つの鍵となるかもしれません。

シルビオ・サロヴィッチ氏はDuo & EccoのCEOです。