マリア・マヌエラ・マイアにとって、彼女の家と教区を結ぶルートなど、忘れがたいリスボンのルートがあります。 しかし、記憶が食い違うものもあります。 「マヌエラは多かれ少なかれ独立しています」と夫のオーランドは説明します。 「しかし、問題は通りを変えるときです。 それから彼は私たちの家がどこにあるかを知りません。」

そんな時、迷ってしまいます。 そして、他の高齢者、ホームレス、または孤独な人々に会うと、彼は彼らと話します. 「何か必要ですか？私の家に来てください。私がお手伝いします」と彼女は言い、彼らを助けようとします.彼女の夫であるオーランドは彼女を落ち着かせます,「この紳士は何も必要としません.心配しないでください.行きましょう」と彼は言い、通りを案内しながら彼女を案内した。

マリア・マヌエラとオーランドが出会ったのは、50 年以上前、オーランドがアンゴラで軍隊に勤務していたときです。 「私は 22 人の女の子と連絡を取りました」と彼は言います。 この 22 人のうち、マリア・マヌエラを 1 つだけ選びます。

アルツハイマー病は、認知機能の進行性の悪化につながる認知症の最も一般的な形態です。 その一つが記憶です。

マヌエラの物忘れは、リスボンの地図に限ったことではありません。 手を握っている夫を見て、「あなたは誰ですか？」と尋ねることがあります。

マリア・マヌエラは、60 歳頃にアルツハイマー病と診断されました。 それはゆっくりと始まり、夫はすぐには気づきませんでした。それは、彼が生きていると信じていた母親の記憶であり、ある種の混乱、誰もが飢えているという考え、そして私たちが彼らを助けなければならないという考えでした。

これがアルツハイマー病の経路です。緩やかな経路です。

ゆっくりとした、しばしば静かな旅。 ポルトガル アルツハイマー協会 コミュニティの認知症を解明するために、この戦いを日常的にリードする方法を知っています。

老化、認知症とともに成長

ポルトガルでは、 INEデータ 2018 年から 2080 年の間に、高齢者の数が 220 万人から 300 万人に増加することを思い出してください。 によると、リスボンでは、 データによると、2021 年には約 128,000 人の高齢者が住んでいました、市の人口の 23.5%。 年齢とともに、認知症を発症する可能性は高くなりますが、発症はどんどん早くなります (30 歳以降)。

2番 アルツハイマー協会のデータ🇧🇷

• 確率は、65 歳から 74 歳の人々では 5% です。
• 確率は、75 ～ 84 歳の人では 13% です。
• 85 歳以上の人の確率は 33% です。

今年発表された研究によると、 2050 年には、約 35 万人が認知症になると推定されています国内へ。

マリア・マヌエラが時間を過ごすキンタ・ド・ロウレイロデイセンターでは、利用者がコミュニティで生活することを目的としています。

「私たちは外向きのセンターです」とテクニカル ディレクターのフィリパ アレクサンドラ ゴメスは説明します。 つまり、屋内で行われる活動に加えて (かぎ針編みキッチン、 パズル…)、活動は市内で組織されています。

最近の冒険の 1 つはセーリング旅行でした。 「このアイデアは、認知症の人がコミュニティで活動を行い、楽しいと感じることができることを示すことです」と彼は付け加えます.

「認知症の診断は、全か無かの問題ではなく、能力の進行性の喪失です」と、協会のソーシャルワーカーであるマリサ・メンデスは述べています。 「刺激と薬理学的介入により、病気にブレーキをかけることが可能です。 そしてもちろん、最初の段階では自律性があります。彼らは自分で衛生管理を行い、自分で食事をします…」.

しかし、インクルージョンを促進することは必ずしも容易ではありません。 一方では、スティグマ、無知があります。 一方、スペースの開発、アクセシビリティ。 「まだ先は長い」とフィリパ・アレクサンドラ・ゴメスは語った。

認知症に優しいコミュニティ

「人々はそれを認識していないと思います」とオーランド・マイアは、通りでマリア・マヌエラが近づく人々について語っています。

1990年代、認知症の問題が世界で認識され始め、 日本で最初の「認知症に優しいコミュニティ」を作る🇧🇷

アイデアは最終的にヨーロッパに届きました.イングランド、ウェールズ、ベルギーは、認知症の人々のケアについてトレーダーを訓練し、最も早く反応した国の1つでした. そして 2017 年には、ロンドンはなるという目標を発表しました。 「認知症に優しい都市の首都」🇧🇷

ポルトガルでも取り組みが行われています。

2018年にキャンペーンを開始 「認知症の友達」のイニシアチブ ポルトガル アルツハイマー協会認知症の方が住みやすい地域づくりを目指しています。 意識向上キャンペーン、会議、議会、「認知症に優しい人」としての登録は、このキャンペーンの活動の一部でした。

しかし、結果はそうではありませんでした。「『認知症の友人』として登録している人の数は、それほど多くはありませんでした」とフィリパは非難します。 「これは私たちにとって、意識の分野でやるべきことがたくさんあることを示しています」.

ただし、次のようなプロジェクト In the First Person: 認知症エンパワーメント プロジェクトMAATとリスボン博物館の協力を得て、博物館の文脈で認知症の人々のための活動を行ってきた、または メモリーコーヒー認知症の方とそのご家族が集う場として、この仕事を続けたいと考えました。

しかし、問題はそれだけではありません。 マリサ・メンデスにとって大きな問題は 1 つで、セキュリティです。 「ユーザーと一緒に外出するとき、アクセシビリティに問題があり、移動性が低下している人もいるため、転倒のリスクがあります」.

フィリパ アレクサンドラ ゴメスさんはそこまでする必要はありません。 「私たちは特定の機器について話している！」.

安全な通り？

によると 世界保健機構エイジフレンドリーな都市には以下が含まれるべきです。

• 緑地;
• 歩道;
• ベンチ;
• 注意して広い散歩。
• 適応トレッドミル;
• サイクリスト用の個別の自転車レーン。
• 近くのサービス;
• エレベーターのある建物;
• スロープ、スロープ、階段…;
• 休憩所;
• 公衆便所;

これらは、町では常に見られるとは限らない要素です。 考えてみてください ポルトガルの歩道状態が悪く、事故の原因となることが多い、または バイシャ シアード地下鉄エスカレーター長い非アクティブ。

したがって、これらのドアを超えて活動を組織することは常に複雑です。 頻繁に訪れるようになった美術館に行くには、必ず事前の訪問が必要です。「様子を見てみましょう。階段があるか、エレベーターがあるか…

2004年 Journal of Urban Designに掲載された研究 彼は、出発点として認知症の有無にかかわらず高齢者と散歩することで、「認知症に優しい」都市のための最良の都市計画ソリューションは何かを決定しました. 主な結論は、「外観は親しみやすく、読みやすく、特徴的で、アクセスしやすく、快適で安全でなければならない」ということです。

研究によって提案されたいくつかの解決策

• 近距離アクセシビリティ (認知症の参加者は車を運転したり、公共交通機関を使用したりしませんでした)。
• 活動のある通り（ショップ、オフィス、カフェ、公園のある都市の広場、識別しやすい場所）;
• 施設内のシンプルでわかりやすい標識。
• 建物、戦争記念館、教会、塔などの歴史的建造物は、認知症の人が自分の方向を理解するのに役立ちます。

最近では、 オランダの都市ドロンテンでは、都市計画の問題がありました。 さらにもっと。 ここでは、認知症の人に適したルートが構築され、アルツハイマー病の利用者の家とショッピング センターが結ばれています。

標識はほとんどありませんが、明確な指示があります。このルートでは、歩道はすべて同じで、ベンチはより簡単に認識できるように同じ色 (緑) になっています。 また、混乱を避けるために、自転車道が別途建設されました。

これらは、認知症の人だけでなく、一般の人々にとっても役立つ施設です。より多くのスペース、休憩用のベンチ、歩行者の安全性が向上しています。

リスボンでは、何も計画されていないようです。 「私は、この問題が都市計画の観点から取り組まれていることをあまり認識していません」とフィリパは言います。 もちろん、これは問題です。 「人々は家にいるべきだと言っています。 しかし、家にいるためには、通りやコミュニティが準備されていなければなりません。」

今のところ、マリア・マヌエラは、スーパーマーケット、娘たち、医者など、毎日の散歩でまだ道に迷っています。 彼女が自分自身を見つけるのを手伝ってくれるのは彼女の夫です。 しかし、いつの日か、リスボンの街も、忘れていた人々のことを思い出す日が来るかもしれません。

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アナ ダ クーニャ

彼は 26 年前にポルトで生まれましたが、2019 年からアルファ ペンデュラーをホームにしています。 リスボンで、彼は物語への愛を発見し、リスボア新大学のベルナ通りで物語に耳を傾け、語りました。