ブラジルでは、人々は 1 日約 16 時間を起きて過ごしていますが、注目すべき事実が 1 つあります。その時間の半分以上が、 スマートフォン そしてコンピューター。 この調査は、電子ニュース サイトのエレクトロニクス ハブによって、デジタル 2023:グローバル概要レポートの調査に基づいて実施されました。 データレポート45 か国を検討し、画面の前に最も多くの人がいるのは 2 番目にブラジルであると結論付けました。

起きている時間の約 56.6%、つまり 1 日の約 9 時間は画面の前にいます。 ランキングの 1 位は南アフリカ人で、58.2% は起きてコンピューターまたはスマートフォンを使用しています。

また同プラットフォームによると、この期間の考えられる説明はオンラインストリーミングサービスの成長に関連している可能性があり、データによるとブラジルのスマートフォンユーザーの64%がNetflix、Apple TV、AmazonのPrime Videoなどのサービスに加入していることが明らかになっている。

2023 年のブラジルのデジタルの現状

国の経済的および社会的発展の両方においてテクノロジーに関連する多くの利点にもかかわらず、つながりと可能性の増加に伴い、電子機器の過度の使用は、人々の身体的健康と精神的健康に大きな影響を与える損害を引き起こす可能性があります。また、その国の社会経済的発展がどこへ、どのように進んでいるのかについての洞察も提供します。

一方、日本は高度技術国でありながら、調査では最下位となった。 この国の人々のスクリーンタイム率は世界で最も低く、ユーザーは時間のわずか 21.7% をデバイスの閲覧に費やしています。

このデータを分析する際、日本が最も発展した国の一つにランクされる国々の発展レベルについて、リベイラン・プレト経済行政会計学部（FEA-RP）のイルデベルト・アパレシド・ロデッロ教授は述べた。 米国薬局この時間がこの違いを説明する要因の1つであると考えられると指摘しています。

「ある意味では、社会経済的発展を考慮に入れて、ブラジルと日本のスクリーンタイムの違いの影響を関連付けることができます」と彼は言います。 しかし、教授によれば、ブラジル人と日本人の年齢の中央値（それぞれ一方が他方よりも若い）や文化的な問題などの要因も考慮する必要があるという。 「ですから、関係がある可能性はありますが、確実とは言えません」と彼は指摘する。

生産性が問われる

USP リベイロン・プレト哲学・科学・文学部（FFCLRP）の社会心理学教授であるセルジオ・コダト氏にとって、テクノロジーは国の発展にとって非常に好ましいものである。 しかし、これは、仕事の状況において、個人的な面と職業的な面との間で不均衡を引き起こす一連の要因をもたらします。

コダト氏は、勤務時間中に携帯電話を使用すると、気が散ったり、依存症になったり、仕事への取り組みや集中力が欠如したりする可能性があると指摘しています。 「専門能力開発に不可欠なツールがあることは承知していますが、この気の散りや無駄な生産性と闘うには、成熟度、規律、そして企業や組織の目標への取り組みという点で、優れたトレーニングと意識が必要です」と教授は言う。

さらに、USP FFCLRP の心理生物学博士である心理学者のタティアン・ポッサーニ氏は、職場でのテクノロジーの使用のこの管理を強調しています。 彼女にとって、テクノロジーの使用が時間の最適化、タスクの管理、さまざまなアクティビティの実行のスピードアップに役立つことは疑いの余地がありませんが、常に接続されていると優先順位を付けることが難しくなる場合があります。

「実際にはそうではないにもかかわらず、解決が急務であると解釈される可能性のある電子メール、メッセージ、ビデオが届くと、複数のタスクが同時に実行されることになり、作業時間を制限することが困難になる可能性があります。 「余暇と休息です」と心理学者は説明します。「問題はテクノロジーの使用そのものではなく、その使用方法と使用に必要な時間です」と彼は付け加えた。

健康管理

専門家がテクノロジーの過剰な使用が引き起こす健康被害について警告しているのは、何も新しいことではない。 世界保健機関（WHO）は、精神障害に関する最新のマッピングで、ブラジルが世界で最も不安障害の有病率が高いことを明らかにしたが、これは偶然ではない。

タティアン氏によると、スクリーンの使用時間と不安には正の関係があり、スクリーンの過度の使用が多ければ多いほど不安も大きくなり、不安が大きくなるほどスクリーンの過度の使用も大きくなります。 「電子機器の過度の使用は、強盗の恐怖や経済的困難など、私たちが生きているシナリオの危険性から生じる可能性があり、社会的孤立をさらに促進する可能性があります。」

小達人はさらに、不安は「私がこうあるべきであることと、私がなれる可能性との間に存在する距離である」と述べています。 「つまり、基本的にすべてのブラジル人、あるいはほとんどすべてのブラジル人は、先延ばしのため、あるいはインフラ条件の欠如のため、自分たちができることを最大限に発揮できていないことをよく知っている」と彼は指摘する。

専門家は中国を例に挙げている。 「中国でしばらく過ごすと、社会生活のあらゆる分野で、仕事を遂行するスピード、スキル、迅速さ、創意工夫が我が国よりはるかに優れていることが分かるでしょう。」 このように、不安は「負い目」の意識と結びついてしまうのです。

一方で、不安は即時性にも関係していると小達氏は説明する。 「私たちはまた、即時の結果を求める文化であり、それはコンピューター画面上で得られますが、それは即時の喜びの問題であると同時に、情報の問題でもあります。 この意味で、この不安は即時の結果や即時性の問題に関係しており、望む結果を得るために働き、戦い、闘い、戦い、修煉することの問題ではない」と彼は結論付けている。 (Agência Jornal da USP からの情報による)