カルディオロジコ・コスタンティーニ病院が主催するパラナ最大の公衆衛生促進イベントである伝統的なカミンハダ ド コラソンは、9 月 25 日日曜日に第 18 回を迎えます。

伝統的に心臓の月である 9 月に開催されるこのウォークの主な目的は、運動と健康的なライフスタイルの実践を奨励することです。 国内最大のテーマウォークの 1 つで、プラサ ド ジャポンからパルケ バリギまで、市内の観光名所を結ぶ 4 km のルートに何千人もの人々が集まります。

参加するには、登録する必要はありません。午前 7 時 30 分にバテルの Praça do Japão に行き、午前 9 時に出発する予定です。 このイベントは、市のスポーツ、レクリエーション、青少年局によってサポートされており、おもちゃや腐りにくいアイテムを持ってきた先着 1,000 人には、カミンハーダの公式ジャージが贈られます。

ハートケア

ブラジル心臓病学会によると、ブラジルでは約 1,400 万人が心臓病と診断されています。 身体活動と健康的な食事が役立ちます。

「抑圧や痛みがあるときだけ心を思い出すことはできません。予防が必要です。したがって、生活の質を向上させるために少なくとも 5 つの健康的な習慣を身につけることは、すでに大きな前進です。ストレスをためないようにし、バランスの取れた食事に従い、健康的な体重とコレステロール、血糖値、トリグリセリドの理想的なレベルに達するまで、毎日有酸素運動を練習し、昼食後に休息し、医師の指示に従ってください.

イベントの健康と安全対策は、世界保健機関とクリチバ市の推奨事項に従います。 散歩の終わりには、Praça do Japão への帰りの無料バスがあります。

ハート ウォーク ホスピタル カーディオロジコ コスタンティーニ
9月25日日曜日
午前7時30分から、午前9時から日本広場で集中
自由参加